La reprise de l'entrainement

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par smc12 le Mer 20 Juin 2012 - 21:36

Sous le regard d'une centaine de supporters, l'effectif professionnel du SM Caen (ici MOULIN, POYET, MBONE et NIANG) a repris le chemin de l'entraînement, mercredi après-midi, sur le complexe de Venoix.

Sous la direction du nouvel entraîneur principal Patrice GARANDE, dix-huit joueurs (BOSMEL, PERQUIS - CALVE, LECA, MUSAVU-KING, LAZAREVIC, WAGUE, MONTAROUP - SEUBE, AGOUAZI, MBONE, MOULIN, FAJR, POYET, TANDIA - NANGIS, NABAB, NIANG) ont participé à la séance qui a duré plus d'une heure.

Pour raisons personnelles ou respect des délais de reprise, les joueurs absents étaient excusés et retrouveront l'entraînement collectif dans les prochains jours.

La séance du jour était constituée d'un footing en groupe d'une demi-heure puis de séquences de jeu sur surface réduite.

http://www.smcaen.fr/liste-saisons/saison-2011-2012/actualites/groupe-pro/groupe-pro-les-photos-de-la-reprise

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Narval' le Mer 20 Juin 2012 - 22:08

Je suis plus rapide que le site off Cool

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par maz le Mer 20 Juin 2012 - 22:14

Marneus-Macrage a écrit:Elle est pas mise en valeur la ... ^^

Je trouve qu'elle est bien vendue moi Laughing

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Marneus-Macrage le Mer 20 Juin 2012 - 22:16

Elle est plus mignonne que ça en vrai je trouve perso ... elle tire un tête bizarre la ^^
Mais bon elle est un peu super grande ! (surtout que m'ayant vu tu comprend mdr)

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par maz le Mer 20 Juin 2012 - 22:18

ouais, il faudrait bien 3 marneus pour en faire une Laughing


Bon sinon niveau entraînement, on s'est rendu compte qu'on avait du matos à malherbe, en dehors des filets de tennis ballon!

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Marneus-Macrage le Mer 20 Juin 2012 - 22:19

C'est la touch garande ... Dudu prenais des camions et poubelles comme but garande prend des mini but mode queshua ^^

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Bencoull le Mer 20 Juin 2012 - 22:48

Je vais essayer d'y aller régulièrement cette année

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par maz le Jeu 21 Juin 2012 - 12:59

dumas a quand même légué sa voiturette de golf au club pour transporter l'équipement, c'est sympa de sa part!

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Narval' le Ven 22 Juin 2012 - 19:36

site off a écrit:Groupe pro : les séances du jour

Le vendredi 22 juin 2012 à 18:55

Les Malherbistes, encadrés par Patrice GARANDE assisté de Pape FALL, Jean-Marc BRANGER et Frédéric PETEREYNS, ont effectué deux entraînements, ce vendredi, sur les hauteurs de Venoix.

En matinée, les joueurs ont participé à des exercices athlétiques, avec répétition des efforts (courses de 4x12 minutes). Ils ont aussi travaillé le gainage et le renforcement musculaire.

Dans l'après-midi, il s'agissait d'une séance avec le ballon. Au menu, maîtrise technique et jeu sans gardien avec buts couchés.



Deux entraînements (10H et 16H) figurent également au programme ce samedi.

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par smc12 le Sam 23 Juin 2012 - 19:38

Sous la direction du nouvel entraîneur principal Patrice GARANDE, dix-huit joueurs (THEBAUX, PERQUIS - CALVE, LECA, MUSAVU-KING, LAZAREVIC, WAGUE, MONTAROUP, RAINEAU - SEUBE, AGOUAZI, MBONE, MOULIN, FAJR, POYET, TANDIA - NABAB, NIANG) ont participé à la séance cette après-midi.

Proment est passée faire une petite visite, enfin vider son placard à priori vu les sacs en partant et nous a bien dit que c'était fini.

Absents ce jour:
BOSMEL
SORBON de retour demain
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NANGIS bien que présent mais en soins
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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Narval' le Sam 23 Juin 2012 - 21:41

C'est vraiment triste pour Proment... Neutral

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Marneus-Macrage le Sam 23 Juin 2012 - 23:11

Voici les quelques clichés que j'ai pris , ils ont d'abord écouter Garande pendant 5 minutes , puis entrainement de passe , contrôles , tête et un contre un (tranquille) et par une phase de jeu à seize sue un car de terrain avec un but couché et deux petits buts et ont fini par des étirement.
Bilan : Niang est un branleur et gamin Branger a du le reprendre pour qu'il soit plus serieux et l'a écarté du groupe pour les étirements car discuter et faisait le c** avec Tandia , de même pour Nabab pour les étirements (qui a pas réussi un contrôle , perdu un ballon).
Calvé semble vif et assez technique , Agouazi et Poyet rien vu de spécial , Moulin très bon coup d'oeil et Tandia très technique .
[img][img][url=][/url][url=][img][/url][img][url=][img][/url][url=][/url][url=][/url][url=][/url][img][/img]

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Marneus-Macrage le Sam 23 Juin 2012 - 23:12

Dsl j'ai des petits problème pour mettre les images :/

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Marneus-Macrage le Sam 23 Juin 2012 - 23:18

[img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img]

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Marneus-Macrage le Sam 23 Juin 2012 - 23:20

C'est bon désolé pour la qualité du 1er post mais mon appareil prend pas en format JPG et je devais modifié a chaque fois sa me mettait format blablabla ... et enfaite je mettais plusieurs fois les même désolé ^^

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par smc12 le Sam 23 Juin 2012 - 23:33

Sinon il y avait quelqu'un avec un maillot SMC n°20 identifié "ESTEBAN", celui du forum???

_________________
Pour suivre l'effectif 2017/2018 + durée des contrats voici le lien: 

http://www.smcaen1913.com/t50-effectif-2017-2018-duree-des-contrats


Merci de ne pas poster dans ce topic.

Pour débattre, merci de vous diriger ici: http://www.smcaen1913.com/t859-debat-les-joueurs-2017-2018
 
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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Marneus-Macrage le Sam 23 Juin 2012 - 23:36

Han je l'ai pas vu moi smc12 ! t'es journaliste smc12 ?

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par smc12 le Sam 23 Juin 2012 - 23:47

Pas du tout mais de bons contacts pour avoir des infos.

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Pour suivre l'effectif 2017/2018 + durée des contrats voici le lien: 

http://www.smcaen1913.com/t50-effectif-2017-2018-duree-des-contrats


Merci de ne pas poster dans ce topic.

Pour débattre, merci de vous diriger ici: http://www.smcaen1913.com/t859-debat-les-joueurs-2017-2018
 
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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Esteban le Sam 23 Juin 2012 - 23:52

Non c'est pas moi. Smile
Eseban c'est pas mon vrai nom, juste un pseudo tiré des Mystérieuse cité d'or.
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Re: La reprise de l'entrainement

Message par Narval' le Dim 24 Juin 2012 - 1:00

Concernant Niang, la poigne de PG va lui faire du bien.

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Re: La reprise de l'entrainement

Message par smc12 le Dim 24 Juin 2012 - 11:03

[quote="smc12"]Sous la direction du nouvel entraîneur principal Patrice GARANDE, dix-huit joueurs (THEBAUX, PERQUIS - CALVE, LECA, MUSAVU-KING, LAZAREVIC, WAGUE, MONTAROUP, RAINEAU - SEUBE, AGOUAZI, MBONE, MOULIN, FAJR, POYET, TANDIA - NABAB, NIANG) ont participé à la séance cette après-midi.

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Ah oui j'avais zappé Fayçal Fajr récupère comme numéro le 10 laissé par Nivet.Il me l'a confirmé.
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